Acompañamiento Emocional
Qué es? Una asistencia profesional para personas que necesitéis apoyo en un momento puntual en el que os sintáis fragilizadas y vuestro equilibrio interno y ritmo de vida normal se vean alterados.
Conecta de nuevo con el impulso interno de recuperar tu poder.
Todas las personas estamos en el camino de descubrir adónde nos lleva nuestro propio sendero de vida y cómo transitarlo.
Y en general lo vamos recorriendo con seguridad, aplomo y disfrute, como el caballo de esta imagen. Pero puede haber momentos en los que no sea así y recurramos al apoyo de una amiga, una
pareja, o un desconocido. Incluso esto a veces, no es suficiente.
En esos momentos más vulnerables es cuando alguien de fuera de mi entorno puede serme útil, darme claridad y ayudarme a hacerme las preguntas correctas. No dudes en pedir esa ayuda.
Te propongo que iniciemos junt@s un recorrido de autoconocimiento y de crecimiento personal, a través del desarrollo de capacidades emocionales para conseguir disfrutar de una vida más coherente y equilibrada. Aguzar todos los sentidos y percibir lo que sientes te ayuda a encontrar lo que realmente necesitas y a enfocarte en conseguirlo.
Cómo? Estando yo a tu lado en un rol que te facilite la expresión, la seguridad en una apertura y una mirada externa para ver las cosas de otra manera.
Pedir ayuda no es rendirse. Es negarse a rendirse.
¨Cuando has sido más fuerte?¨ preguntó el niño.
¨Cuando me he atrevido a mostrar mis debilidades.¨ dijo el caballo.
¿CUÁL ES LA PROPUESTA?
Acompañamiento. Utilizo este
término pues es el más apropiado para el apoyo emocional que brindo, que es estar o ir en compañía de otra persona. Trabajo como orientadora o
facilitadora, con personas que atraviesan situaciones de vulnerabilidad, desaliento o crisis, o bien desean trabajar en su propio conocimiento y desarrollo personal.
VEN A VERME SI...
- necesitas resolver un conflicto puntual interno,
- tomar una decisión compleja,
- mejorar una relación con alguien (pareja, amiga, laboral...)
- estás en un momento de crisis vital,
- te encuentras sin energía,
- sientes emociones intensas y no sabes bien qué te ocurre,
- tienes síntomas corporales inusuales
- pasas por un momento de duelo de una persona querida,
- tienes algún conflicto personal o interpersonal, familiar o de pareja...
Además de brindar orientación y contención emocional, te ofrezco un espacio de apertura y diálogo sobre temas existenciales, planificación de vida, establecimiento de metas, etc.
Fortalece tu equilibrio emocional y tu capacidad de estar en la vida con serenidad y firmeza.
¿QUÉ VAS A EXPERIMENTAR?
Se trata de un proceso de diálogo en el que te ayudo a clarificar los elementos de la realidad de la situación que estás viviendo para ampliar tu mirada y tener
mayor perspectiva. Es un espacio que te dedicas a ti misma/o para desplegar, integrar, procesar, liberar emociones y experiencias.
¿DE QUÉ MANERA?
- creando el espacio y las circunstancias adecuadas para poder mirar lo que te ocurre.
- reconectando y fortaleciendo tus propias habilidades y recursos.
- alentando el desarrollo de tu propia capacidad y desarrollando la confianza en tí-misma/o.
- vinculando tu capacidad de reflexionar y actuar con seguridad para solventar tus problemas.
¿Cuántas personas conoces que necesiten o hayan necesitado acompañamiento emocional?
Incluso a lo mejor tú mismo o tú misma estás pasando por algún momento difícil, has recibido la noticia de alguna enfermedad o de la muerte de algún familiar. Lo más probable es que, por épocas,
pases por algún tipo de situación emocional inestable y difícil de sostener. Es en estas etapas en las que te puedo acompañar.